描写紧张心情作文400字左右 我的心儿怦怦跳
我的心儿怦怦跳
我的心儿怦怦跳,像一只受惊的小鹿,在胸腔中乱撞。一种从未有过的紧张感笼罩着我,让我手心冒汗,呼吸急促。
今天,是我第一次参加重要的公开演讲。站在台上,望着台下那双双注视的目光,我的大脑一片空白。原本准备好的演讲稿,此刻却如同一团乱麻,在脑海中挥之不去。
手心越来越湿,喉咙也干涩难耐。我努力让自己镇定,深呼吸,调整呼吸。可心脏却依旧狂跳不止,仿佛要冲破胸膛。我感觉自己快要窒息了,浑身发软,腿脚都开始颤抖。
台下的观众似乎在窃窃私语,这声音让我更加紧张。我不敢与他们对视,只能死死地盯着演讲台。时间一分一秒地流逝,而我却站在台上无言以对。
就在我几近绝望的时候,我突然想起老师曾说过的一句话:“紧张是不可避免的,但它不是失败的原因。”我鼓起勇气,重新调整了呼吸,让自己集中注意力。
我缓步走到演讲台前,尽量用平静的语气开始了演讲。一开始,我的声音很小,语速很快。但随着我逐渐融入到演讲中,紧张感也慢慢消失了。我的声音变得洪亮而清晰,语速也放慢了。
演讲接近尾声时,台下响起了热烈的掌声。我的心不再怦怦跳了,取而代之的是一种莫名的成就感。我完成了演讲,战胜了我的紧张。
从那以后,我明白了紧张是一种可以被克服的情绪。只要我们敢于面对,敢于挑战,就没有什么可以阻挡我们前进的脚步。而那次紧张的经历,也成为我成长的宝贵财富。