描写紧张心情的作文 我的心儿怦怦跳

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描写紧张心情的作文 我的心儿怦怦跳

今天，是学校一年一度的才艺展示大赛。我站在后台，心儿像揣了一只兔子，怦怦地跳个不停。周围人声鼎沸，选手们都在做着最后的准备，有的在小声练习，有的在整理服装，还有的在互相加油打气。可是，我却什么也听不进去，什么也看不进去，满脑子都是一会儿要表演的场景。

我深吸一口气，想要平静下来，可是胸腔里的空气却像被堵住了一样，怎么也无法顺畅地呼吸。手心里也开始冒汗，黏糊糊的，让我感到更加的不安。我紧紧地握住拳头，指甲深深地陷进肉里，带来一阵阵刺痛，试图用这种方式来分散注意力。

想起为了这次比赛，我付出了多少的努力。每天放学后，我都一遍又一遍地练习舞蹈动作，力求做到完美。老师也对我寄予了厚望，希望我能在舞台上展现出最好的自己。可是，越是这样，我的压力就越大，生怕自己表现不好，辜负了大家的期望。

“下一个，请XX班的XXX同学准备！” 广播里传来的声音，像一声惊雷，在我耳边炸开。我的心跳瞬间加速，仿佛要从胸腔里跳出来一样。“到我了！到我了！” 我在心里默念着，双腿却像灌了铅一样，沉重得迈不开步子。

我努力地告诉自己要冷静，要放松，可是这些话语却像一阵风，吹过我的耳边，没有留下任何痕迹。我的脑海里一片空白，之前练习过的舞蹈动作，也变得模糊起来。我感觉自己像一个提线木偶，被人操控着，一步一步地走向舞台。

站在舞台中央，灯光瞬间聚焦在我的身上，刺得我眼睛生疼。台下黑压压的一片，看不清任何人的面孔，只能听到嗡嗡的说话声。我的大脑一片空白，仿佛失去了思考能力。

音乐响起，我机械地抬起手臂，做着之前练习过的动作。可是，我的心跳却越来越快，快得让我无法呼吸。我感觉自己的身体变得僵硬，动作也开始变形。我害怕极了，害怕自己会出错，害怕自己会丢脸。

就在我快要崩溃的时候，我看到了台下老师鼓励的眼神。她的眼神充满了信任和期待，仿佛在告诉我：“你可以的！相信自己！”

那一刻，我的内心涌起一股力量。我深吸一口气，努力地调整自己的状态，将所有的杂念都抛到脑后。我开始专注于舞蹈本身，将自己的情感融入到每一个动作中。

随着音乐的节奏，我的身体也变得越来越放松，动作也越来越流畅。我仿佛忘记了自己身处舞台，忘记了台下的观众，只是沉浸在舞蹈的世界里。

一曲舞毕，台下响起了雷鸣般的掌声。我站在舞台中央，深深地鞠了一躬，心中的紧张也随之消散。我终于完成了自己的表演，并且得到了大家的认可。

那一刻，我的心儿不再怦怦跳，而是充满了喜悦和成就感。我知道，克服紧张的最好方法，就是相信自己，勇敢地去面对挑战。这次经历，也让我更加的自信和坚强。