心愿-想要减肥作文400字

心愿——想要减肥作文400字

我的心愿，是减肥。可不是那种盲目追求骨感美的减肥，而是想拥有一个健康匀称的身材，一个充满活力和自信的自己。

我从小就喜欢吃，各种零食、甜点，对我来说都是无法抗拒的诱惑。再加上平时不太爱运动，久而久之，我的体重像吹气球一样蹭蹭上涨。看着镜子里的自己，圆滚滚的肚子，粗壮的胳膊腿，我开始焦虑起来。

以前，我喜欢穿漂亮的裙子，喜欢在操场上奔跑嬉戏。可是现在，我越来越不愿意参加体育课，总是找各种理由逃避。那些漂亮的裙子也渐渐被宽松的衣服取代，因为我害怕别人看到我臃肿的身材，害怕听到他们的窃窃私语。

更让我难过的是，因为体重的原因，我的身体也出现了很多问题。经常感到疲惫，呼吸也变得急促，爬楼梯都气喘吁吁。医生说，如果继续这样下去，我的身体会越来越差。这让我更加意识到减肥的重要性。

所以，我下定决心要减肥。我不会再像以前那样放纵自己，暴饮暴食。我会制定一个合理的饮食计划，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物和零食。我会控制好每天的食量，不再贪吃。

除了控制饮食，我还计划多参加运动。我会每天坚持跑步，或者做一些简单的健身操。我知道，减肥是一个漫长的过程，需要坚持不懈的努力。但是，为了拥有一个健康的身体，为了找回自信和快乐，我愿意付出努力。

我知道，减肥不仅仅是体重数字的改变，更是生活方式的改变。它需要我养成良好的生活习惯，需要我付出更多的毅力。我会把减肥当成一个目标，一步一个脚印地去完成。我相信，只要我坚持下去，就一定能够实现我的心愿，拥有一个健康匀称的身材，一个更加自信快乐的自己。 这不仅是我的心愿，也是我送给自己的一个承诺。