四年级成长故事作文 肥胖逆袭记

四年级成长故事作文：肥胖逆袭记

在小学四年级那段时光里，我经历了一场刻骨铭心的蜕变，从一个肥胖的小胖子逆袭成为一名健康活泼的阳光少年。

从记事起，我就比同龄人胖很多。随着年龄的增长，我的体重也像吹了气的气球一样膨胀。妈妈常常说我是一只“小猪”，同学们也会叫我“肥仔”。这些话语就像一根根刺扎进我的心里，让我感到自卑和难过。

我知道自己需要改变，但贪吃的本性却让我无法抗拒美食的诱惑。每天放学回家，我会毫不犹豫地冲进厨房，大快朵颐一番。零食、饮料、膨化食品是我的最爱，晚餐更是吃得满肚子溜圆。

然而，过度的饮食带来了严重的后果。我的体型越来越臃肿，健康状况每况愈下。我开始出现气喘、关节疼痛等症状，上课时经常犯困，连体育课都坚持不下来。

终于有一天，我下定决心要改变。我找到了体育老师，向他请教减肥的方法。老师鼓励我参加学校的篮球队，并制定了一套严格的饮食计划。

每天早上，我早早起床，在球场上挥洒汗水。篮球场上激烈的对抗让我忘记了饥饿和疲惫。篮球队里的哥哥姐姐们也给了我很大的支持和鼓励。晚上，我会严格按照饮食计划吃饭，杜绝高热量食物。

刚开始，减肥的过程异常艰辛。饥饿感时常折磨着我，但一想到自己臃肿的体型，我就咬紧牙关坚持下去。渐渐地，我的体重开始下降，体力也逐渐恢复。

一个学期下来，我足足减掉了30斤体重。昔日的“肥仔”不见了，取而代之的是一个健康健壮的阳光少年。同学们惊讶于我的惊人变化，纷纷向我讨教减肥秘诀。

通过这次减肥逆袭的经历，我明白了健康的重要性。我学会了控制饮食，坚持锻炼，并养成良好的生活习惯。更重要的是，我收获了自信和毅力。

四年级那段时光，不仅让我从肥胖的阴影中走出，更让我懂得了逆境中奋发向上的意义。我坚信，只要敢于面对挑战，勇于改变自己，我们每个人都可以创造属于自己的精彩人生！