四年级400字习作 我学会了游泳

四年级400字习作：我学会了游泳

暑假到了，阳光明媚，我报名参加了游泳班。一开始，我非常害怕，因为我不会游泳，而且水很深。

教练先教我们陆上热身，然后带我们下水。我小心翼翼地走到水池边，慢慢把手伸进水里，感觉冰冰凉凉的。教练让我们先练习憋气，我吸了一口气，潜到水底，过了几秒钟才浮上来。

接着，教练教我们自由泳和蛙泳。我先学自由泳，把头埋在水里，用手臂划水，用双腿打水。刚开始，我划几下就会呛水，游得很慢。但是，我并不气馁，一遍遍地练习。

过了几天，我终于能游几米远了。我高兴极了，继续努力练习。教练又教我蛙泳，把腿并起来，向后蹬水，用手臂划圆圈。蛙泳比自由泳要慢一些，但是游起来比较轻松。

就这样，我每天坚持练习，逐渐掌握了游泳的技巧。我学会了在水里自由地游动，学会了如何换气，学会了如何应对呛水。

学会游泳让我非常开心。游泳不仅可以锻炼身体，还可以让我在炎热的夏天享受戏水的乐趣。我为自己取得的进步感到骄傲，我会继续努力，争取游得更快、更好！