描写紧张心情的作文 我的心儿怦怦跳

描写紧张心情的作文：我的心儿怦怦跳

在我的记忆长河中，曾有过无数次怦然心动。它们可能是喜悦的，激动的，但更多的是紧张。回忆过往，印象最深刻的还是那次参加演讲比赛的情景。

那天清晨，我早早地起床，反复练习着演讲稿。虽然我已经做了充分的准备，但内心的紧张还是如潮水般涌来。我一遍遍地深呼吸，试图平复自己的情绪。

到了学校，看着台上其他选手侃侃而谈，我愈发紧张了。我的手心开始冒汗，双腿也微微发抖。老师宣布到我上台时，我感觉自己的心都要跳出嗓子眼了。

我深吸一口气，迈着沉重的步伐走上讲台。聚光灯打在我身上，台下的目光也齐刷刷地注视而来。我强忍着心中的紧张，开始演讲。

一开始，我的声音有些颤抖，语速也很快。但我努力控制着自己的情绪，不断地提醒自己要沉着冷静。随着演讲的深入，我逐渐进入状态，声音也变得流畅起来。

然而，就在演讲接近尾声时，我突然卡壳了。我大脑一片空白，不知该说什么。台下的观众面面相觑，空气仿佛凝固了一般。

那一刻，我的心儿怦怦直跳，仿佛要破胸而出。紧张感让我全身僵硬，连呼吸都变得困难。我强迫自己冷静下来，努力回想起演讲稿的内容。

终于，我找到了继续演讲的思路。我深吸一口气，用尽全力将剩下的内容讲完。当我走出讲台时，双腿已经酸软无力。

虽然那次演讲比赛我没有取得好的名次，但它却教会了我如何面对紧张。我明白了，紧张是一种正常的生理反应，只要保持冷静，勇于面对，就能克服它。

从那以后，我参加过无数次演讲比赛。虽然每次都难免有些紧张，但我再也不会被它所束缚。我学会了用紧张感来激发自己的潜力，让自己在舞台上绽放出自信的光芒。

紧张，是一种让人畏惧却也是一种让人成长的情绪。只要我们勇于面对，积极应对，就能将其转化为助力，让我们变得更加强大。