户外活动——呼啦圈
放学了，我和小伙伴们来到操场玩耍。
我拿出呼啦圈，用力甩起来，可是它老是掉下来。我有些灰心，小伙伴们鼓励我说：“别放弃，继续努力！”
我吸取教训，用力甩圈时腰部扭动，果然呼啦圈跳了起来。我转啊转，越转越快。
小伙伴们都夸我厉害，我也开心得不得了。
呼啦圈不仅锻炼了我的腰部，还让我收获了玩耍的快乐。