描写紧张心情的小练笔 心怦怦跳

描写紧张心情的小练笔：心怦怦跳

我的手掌心布满细密的汗珠，心脏像擂鼓般猛烈地跳动着，喉咙发紧，仿佛有什么东西堵住了。这是一种莫名的紧张感，让我浑身僵硬，大脑一片空白。

眼前是密密麻麻的人头，他们的目光如利剑般射向我，仿佛要把我刺穿。我站在舞台中央，两腿打着哆嗦，双脚发软，随时都有可能倒下。

我知道，接下来我要发表演讲。这是我第一次在公开场合演讲，心里早已紧张得不行。我努力让自己镇定下来，深呼吸，试图平复心中的恐惧。

可是，我的身体却不受控制地颤抖着。声音从喉咙里挤出来，断断续续，连我自己都听不清。脑海中一片混乱，原本准备好的演讲稿早已忘得一干二净。

台下的观众窃窃私语，他们的目光让我无地自容。我恨不得找个地洞钻进去，逃离这令人窒息的氛围。

就在我快要崩溃的时候，我看到一个熟悉的身影。那是我的老师，她正微笑着看着我，眼神中充满了鼓励。我突然意识到，我并不孤单，有人在支持着我。

我深吸一口气，重新开始演讲。虽然声音仍然有些颤抖，但是，我努力让自己清晰地表达。渐渐地，我的紧张感减轻了一些，思绪也变得清晰起来。

演讲结束后，台下的观众报以热烈的掌声。那一刻，我忘记了之前的紧张，心中充满了成就感。我终于战胜了自己的恐惧，走出了这一步。

紧张是一种无法避免的情绪，但我们可以选择如何面对它。面对紧张时，我们可以尝试深呼吸、积极自我暗示，还可以寻求身边人的支持。只要我们不放弃，不逃避，就能一次又一次地战胜紧张，让自己变得更加强大。