描写紧张心情的小练笔 心怦怦跳

描写紧张心情的小练笔：心怦怦跳

心怦怦跳，如擂鼓般震耳欲聋。我站在聚光灯下，被无数双眼睛注视着，双手止不住地颤抖。喉咙像被卡住了一样，声音嘶哑得几乎发不出来。

时间仿佛静止了一般，空气中弥漫着紧张而压抑的气息。我的大脑一片空白，拼命地搜索着要说的台词，却发现它们已经烟消云散。

随着时间的流逝，我的心跳越来越快，好像要从喉咙里蹦出来一样。汗水顺着我的脸颊滑落，模糊了视线。我感到一阵头晕目眩，双腿发软，快要站不住了。

就在我快要崩溃的时候，我突然想起了曾经学过的放松技巧。我深吸一口气，慢慢地呼出，重复着这个过程。渐渐地，我的心开始平静下来，呼吸也变得顺畅。

尽管紧张的情绪依然存在，但我已经能够控制住它。我重新整理了一下思绪，开始流畅地演讲起来。台下的观众静静地听着，不时报以鼓励的眼神。

演讲结束后，我松了一口气。虽然我仍然感到一丝紧张，但我已经不再惧怕它了。我知道，紧张是每个人都会经历的一种情绪，重要的是学会如何控制它。

通过这次经历，我明白了紧张并不是一种障碍，而是一种动力。当我们学会控制紧张，就能把它转化为一种积极的力量，帮助我们克服困难，取得成功。