描写紧张心情的小练笔 心怦怦跳

描写紧张心情的小练笔：心怦怦跳

我的手心冒着汗，指尖冰凉。随着时间的流逝，我感到一种莫名的压力感，心脏在胸腔里怦怦直跳，仿佛要跳出嗓子眼。

我深吸一口气，试图平复自己的情绪，但心却依旧跳得飞快。我意识到，我紧张了。

周围的一切似乎都静止了，只有我那不安分的心脏在剧烈地跳动。它像一个擂鼓，在我耳边敲响，提醒我正在经历着什么。

我的喉咙干涩，就像有一团火在燃烧。我努力吞咽，却只发出微弱的咕咚声。我的大脑也变得一片空白，思绪纷乱，无法集中。

我试图让自己冷静下来，但越是想让自己放松，我的身体就越是紧张。我的肌肉紧绷起来，以至于我感觉自己随时都会爆炸。

我不知道该如何是好。我感到无能为力，只想逃避这一切。但我知道，我不能。我必须面对它。

于是，我强迫自己重新集中注意力。我闭上眼睛，深呼吸，试图平复自己的心跳。我告诉自己，一切都会好起来的。

慢慢地，我的心跳开始减速。我的呼吸变得顺畅，喉咙也不再那么干涩。我睁开眼睛，发现周围的一切都恢复了原状。

我意识到，我战胜了紧张。虽然它曾经让我感到如此无助，但现在它已经成为我力量的证明。我学会了如何在压力下保持冷静，并相信自己能够克服一切挑战。

从那以后，每当我感到紧张时，我都会想起那次经历。我都会对自己说：“我曾经战胜过紧张，我一定能够再次战胜它。”